Spíte s mikróbmi? Pravda o „vonkajšom oblečení“ v posteli!
- Popoluška
- Jul 19
- 3 minút čítania
Updated: Aug 12
Je čas raz a navždy vyriešiť túto dilemu.

Len čo prídem domov z práce, z nákupu, zvonku, ponáhľam sa do spálne. A hoci by som si nič nepriala viac, ako si hneď ľahnúť do postele, jednu vec musím urobiť najskôr: prezliecť sa z „vonkajšieho oblečenia“ resp. toho, ktoré som mala oblečené vonku.
Cestovanie domov verejnou dopravou môže zintenzívniť silnú túžbu prezliecť sa zo všetkého, čo sa v prostriedku niečoho i len dotklo. Ale vždy som sa tak cítila, bez ohľadu na to, či cestujem MHD alebo autom. Určite so mnou súhlasia aj iní ľudia – dokonca mám blízkeho priateľa, ktorý si v ,,oblečení zvonka" ani nesadne na sedačku.
Aj keď viem, že ide o bežnú obavu, vždy ma zaujímalo, nakoľko je naozaj oprávnená. Raz som sa náhodou dopracovala k vedeckej debate o „oblečení zvonka“, hovorila som s dvoma expertmi na čistotu o prenose baktérií a o tom, či je naozaj potrebné prezliecť sa predtým, ako si sadneme do postele.
Je obava z „oblečenia z vonka“ oprávnená?
Podľa ISSA (Medzinárodnej asociácie pre sanitáciu a čistotu) má vonkajšie oblečenie – najmä pracovné oblečenie – potenciál preniesť baktérie, ktoré sa prichytili na látky, do vášho domova.
„Oblečenie, ktoré sa nosilo vonku, môže prenášať špinu a prach. Tieto kontaminanty sa môžu preniesť na posteľnú bielizeň alebo čalúnenie, pričom zanechajú nechcené nečistoty na vašich interiérových textíliách. Okrem toho, ,,vonkajšie oblečenie" môže skrývať pachy, ktoré môžu pretrvávať vo vašom obytnom priestore,“ hovorí vedkyňa. Expertka tiež súhlasí, že zatiaľ čo by si potenciálne sadla na gauč v „oblečení zvonka“, posteľ je pre ňu zásadne nie.
Ako zabrániť šíreniu baktérií doma

Ak si vybavujete veci autom alebo idete na rýchlu prechádzku po meste, nie je až tak kľúčové prezliecť sa z „vonkajšieho oblečenia“, než si sadnete niekde v dome. Avšak, miesta s vysokou frekvenciou ľudí, letiská a verejná doprava, reštaurácie, kluby, parky atď. sú iný príbeh. Aby ste zabránili šíreniu baktérií doma, riaďte sa týmito expertmi schválenými tipmi:
Prezliekajte sa hneď, ako prídete domov.
Perte oblečenie po každom nosení (najmä ak ho nosíte v preplnených mestských oblastiach).
Snažte sa prať posteľnú bielizeň každý týždeň. Ak občas vynecháte týždeň, nie je to problém. Expertka však odporúča neprekračovať dobu dvoch týždňov bez prania.
Pri každej várke bielizne používajte vysokokvalitný prací prostriedok.
Verdikt
Hoci prezliekanie sa z „vonkajšieho oblečenia“ nie je nevyhnutne všeobecne prijaté pravidlo, vedkyňa ho veľmi odporúča. „Tento jednoduchý krok pomáha zabrániť prenosu špiny a pachov na vašu posteľnú bielizeň, čím zaisťuje čistejšie a príjemnejšie prostredie na spanie.“.
Pokiaľ ide o iné povrchy vo vašej domácnosti, ako je napríklad gauč alebo stoličky v jedálni, pokyny sú o niečo voľnejšie. Len porozmýšľajte, kde ste v ten deň boli – ak je vysoká pravdepodobnosť, že ste si nazbierali nejaké nechcené baktérie, zvážte prezlečenie do domáceho oblečenia alebo pyžama, kým pôjde spať. Je to aj tak útulnejšie, aspoň podľa môjho názoru.
Nemáte čas na komplikované pranie?
Aj napriek týmto tipom sa môže stať, že vás pranie premôže, alebo máte kúsky, ktoré si vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Ak chcete, aby vaše oblečenie vyzeralo dlhšie ako nové, a nechcete sa trápiť s náročnými škvrnami či citlivými materiálmi, zverte svoju bielizeň do rúk profesionálov!
Čistiareň Popoluška sa postará o vaše oblečenie s maximálnou precíznosťou a skúsenosťami. Ponúkame šetrné a efektívne čistenie pre všetky typy materiálov, vrátane tých najjemnejších. Ušetrite si čas, námahu a starosti a doprajte svojmu oblečeniu tú najlepšiu starostlivosť.
Navštívte Čistiareň Popoluška ešte dnes a doprajte si pocit dokonale čistej a sviežej bielizne!